Aguacate
Nombre: Aguacate (Persea americana)
Origen: Andes y zonas templadas de Ecuador
Peso por unidad: 200–350 g
Tamaño: 10–15 cm
Cáscara: Verde, rugosa o lisa según variedad
Pulpa: Cremosa, firme y de color amarillo-verde
Semilla: Grande, central
Sabor: Suave, cremoso y mantequilloso
Aroma: Fresco y vegetal
Madurez óptima: Pulpa suave al presionar ligeramente
Contenido nutricional: Alto en grasas saludables, fibra y potasio
Uso: Guacamole, ensaladas, sushi, untables
Empaque: Cajas reforzadas con protección individual
Vida útil: 10–14 días (según maduración)


(Persea americana)

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Beneficios
Antioxidantes que benefician la vista.
👀
💚
Grasas saludables que favorecen el corazón.
🍽️
Genera saciedad, ideal para una dieta saludable.
🌿
Alta fibra, apoya la digestión.


